Онлайн-журнал о Биодобавках

Полезные свойства биодобавок, мнение врачей и специалистов. Мы готовим независимые обзоры на основе исследований и научных данных.

омега 3 рыбий жир
Рыбий жир: 18 полезных свойств и 2 опасных противопоказания
Рыбий жир входит в число самых популярных биологически активных добавок. История его применения уже перешла отметку сотни лет, но активные
Supplements
пробиотики для кишечника
Пробиотики для здоровья кишечника
80% иммунитета зависит от работы кишечника. 95% гормона «счастья» серотонина вырабатывается в кишечнике. Пробиотики — доказанный наукой способ улучшить работу
Supplements
витамин д польза
Витамин D для здоровых костей и иммунитета
Впервые витамин D был обнаружен в рыбьем жире, когда учеными проводились первые попытки лечения рахита у детей. Недостаток витамина проявляется
Supplements
Фолиевая кислота при беременности
Фолиевая кислота при беременности
Врачи рекомендуют регулярный прием витамина Б9 во время беременности. Этот витамин является одним из важнейших для человека. Что такое фолиевая
Supplements
Ресвератрол для сосудов и сердца
Почему ресвератрол прозвали «добавкой молодости»? Ресвератрол известен как мощный антиоксидант и активный борец со свободными радикалами. Что такое ресвератрол? Ресвератрол
Supplements
детский магний
Магний для детей: применение и симптомы дефицита
Недостаток магния является причиной дефицита внимания и гиперактивности у детей. Со временем это может привести к серьезным последствиям. Зачем детям
Supplements
таурин таблетки
Таурин: польза и вред аминокислоты
Таурин — это заменимая аминокислота, влияющая на работу сердечной мышцы. Таурин является антиоксидантом, а так же оказывает седативный эффект. Что
Supplements
мелатонин для сна
Мелатонин для здорового сна
Мелатонин — гормон, вырабатываемый эпифизом, обеспечивающий цикличность физиологических процессов, таких как сон и бодрствование. Что такое мелатонин? Мелатонин представляет собой
Supplements
мышцы после креатина
Креатин для роста мышц
В результате научных исследований было установлено, что креатин способен усиливать силу сокращения мускулатуры, в том числе мышц сердца. Что такое
Supplements
msm применение
MSM для здоровья суставов
Эта добавка поможет снять боль в суставах и вернет комфорт движениям. Полезные свойства подтверждены клиническими исследованиями. Что такое MSM? МСМ —
Supplements
бады
Биологически активные добавки — применение с пользой для здоровья
Полезные свойства биодобавок, мнение врачей и специалистов. Мы готовим независимый обзор на основе исследований и научных данных. БАДы — что
Supplements